TERAPIA STRATEGICA BREVE

“L’approccio strategico nell’ambito della psicoterapia può essere definito come l’arte di risolvere complicati problemi umani mediante “apparentemente” semplici soluzioni…; nonostante certi problemi o sofferenze persistano da molti anni, non per questo sono necessarie altrettanto lunghe degenze o complicate soluzioni.”
G. Nardone

TERAPIA STRATEGICA BREVE

“L’approccio strategico nell’ambito della psicoterapia può essere definito come l’arte di risolvere complicati problemi umani mediante “apparentemente” semplici soluzioni…; nonostante certi problemi o sofferenze persistano da molti anni, non per questo sono necessarie altrettanto lunghe degenze o complicate soluzioni.”
G. Nardone

Quando si parla di terapie psicologiche si pensa spesso a qualcosa di laborioso, complesso e con tempi piuttosto lunghi.

La Terapia Strategica Breve, invece, è un intervento breve e focale.

Essa è paragonabile a una partita a scacchi dove le varie mosse sono finalizzate al raggiungimento di obiettivi concreti – risoluzione di un problema, riduzione di un disagio, miglioramento del proprio benessere psicologico – che vengono stabiliti insieme col paziente fin dal primo incontro.

PROBLEMI TRATTATI

ATTACCHI DI PANICO

DISTURBI OSSESSIVI

DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO (D.O.C.)

IPOCONDRIA, PATOFOBIA, ANSIA PER LA SALUTE

PROBLEMI RELAZIONALI

ANSIA, FOBIE E DIST. POST TRAUMATICO

Terapia Strategica Breve

Quando si parla di terapie psicologiche si pensa spesso a qualcosa di laborioso, complesso e con tempi piuttosto lunghi.

La Terapia Strategica Breve, invece, è un intervento breve e focale.

Essa è paragonabile a una partita a scacchi dove le varie mosse sono finalizzate al raggiungimento di obiettivi concreti – risoluzione di un problema, riduzione di un disagio, miglioramento del proprio benessere psicologico – che vengono stabiliti insieme col paziente fin dal primo incontro.

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

L’EMDR è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, la sua efficacia è stata dimostrata in tutti i tipi di trauma, sia per il Disturbo Post Traumatico da Stress che per i traumi di minore entità.

L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica e utilizza forme di stimolazione alternata destro/sinistra (ad esempio i movimenti oculari) per trattare disturbi legati a esperienze traumatiche.

LE ULTIME DAL BLOG

Ecco per voi una serie articoli scritti da me per parlare di alcune delle più diffuse problematiche che mi sono trovata ad affrontare in questi anni: scopri i miei pratici consigli e ritrova il tuo benessere!

COSA DICONO DI ME

  • Mi sono trovata molto bene sia col metodo, innovativo e risolutivo, che con la dottoressa in poche sedute ho potuto scrollarmi dalle spalle vecchi fardelli che non era più il caso di portarmi appresso.

    Giulia F.
  • Sono arrivata a Daniela per merito di un'amica e da quel giorno ringrazio entrambi per avermi fatto intraprendere il mio percorso di terapia breve strategica. All'inizio ero un po' scettica perché pensavo che niente o quasi niente mi avrebbe levato questo disagio che avevo..ero proprio pessimista, mi sembrava di rimanere ferma nello stesso punto invece il benessere è arrivato tutto insieme, certo ho dovuto metterci impegno e frequenza ma alla fine ringrazio tanto, oltre la mia psicoterapeuta, chi ha studiato questo processo perché mi ha ridato serenità e voglia di abbracciare a pieno la mia vita!Grazie ancora!

    Autore

CONTATTI

Sono disponibile anche per sedute da remoto. Per prenotare un incontro su Skype o Zoom scrivi ai miei contatti

Dott.ssa Daniela Birello

Cell. e Whatsapp: 347 4897372
E-mail:
Skype: Daniela Birello

Dove ricevo:

  • PONTEDERA, Via Bologna 11 – (Zona stadio)